En toda actividad deportiva, el calzado es uno de los elementos más importantes a tener en cuenta, pero si tienes que elegir calzado para peregrinos, posiblemente estés pensando en realizar El Camino de Santiago. Nosotros te damos algunos consejos.

 

Lo primero que tienes que ver es en que época del año vas a realizar El Camino De Santiago, porque dependiendo de ello el calzado para los peregrinos será uno u otro.

 

Otoño – Invierno

Si se trata de los meses del año con más frío y en los que las precipitaciones son abundantes, sin duda alguna la elección es una bota de caña baja y con mucha flexibilidad. Con las botas tendrás los pies más protegidos de las inclemencias meteorológicas.

 

Las botas también te sujetaran más la zona del tobillo evitando que tengas lesiones como los temidos esguinces.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Si no te gustan las sensaciones de las botas, también puedes optar por un zapato de montaña, no te sujetará el tobillo como lo haría una bota pero te dará mayor libertad de movimiento.

 

 

 

 

 

 

Se hace necesario que en este época del año optemos porque nuestro calzado sea resistente al agua y para eso nada mejor que vaya provisto de una membrana impermeable y transpirable. La más conocida y en mi opinión la mejor es el GORE-TEX pero no descartes otras como el Keen Dry del fabricante Keen.

 

Huir siempre de botas excesivamente duras y rígidas, no están indicadas para este uso.

 

 

Primavera – Verano

Si por el contrario El Camino De Santiago lo realizamos en Primavera o Verano, tenemos en el mercado muchas opciones, desde zapatos de montaña con membrana impermeable, hasta algunos modelos de zapatillas de trail running destinadas a largas distancias que harán que nuestros pies vayan muy cómodos y protegidos.

 

 

 

 

 

 

Desde mi experiencia, ya no se hace tan importante que el calzado sea impermeable, sobre todo si es en pleno verano.

 

Si es cierto que la ausencia de materiales impermeables hará que en algunas ocasiones nuestros pies se puedan mojar, pero la gran mayoría de las veces nuestros pies estarán mucho más frescos por llevar un calzado más ventilado y si nos mojamos, también nos secaremos más pronto.

 

Recordad que la aparición de ampollas en los pies tiene mucho que ver con la humedad y el calor.

 

Sandalias

No olvides llevar unas sandalias, algunos modelos te servirán para la ducha y a su vez para descansar tus maltrechos pies cuando termines la ruta diaria.

 

 

Hay algunas sandalias que podrás utilizar para caminar grandes distancias, como son las de la marca Teva o las de la marca Keen con las que tus pies irán muy frescos a la vez que protegidos de las irregularidades del terreno.

 

 

 

 

 

Hoy en día hay sandalias que te ofrecen protección, agarre y estabilidad como lo harían algunas de las mejores zapatillas del mercado.

 

 

Las sandalias son algo imprescindible en el equipaje de cualquier peregrino, da igual en la época del año que decidas hacer el Camino, estamos seguros que las utilizarás más de lo que te imaginas.

 

CALCETINES

La elección de un buen calzado para Peregrinos no nos servirá de nada si no la acompañamos de los calcetines correctos.

 

Si El Camino de Santiago lo vas a realizar en otoño o invierno necesitarás unos calcetines que te aporten un extra de calor y para ello puedes optar por calcetines con fibras sintéticas como el Thermolite o Primaloft o naturales como la Lana de Merino.

 

Si por el contrario tu peregrinación va a se en época de calor podrás elegir calcetienes fabricados con fibras sintéticas como el Coolmax o en este caso también podrás optar por calcetines que en su composición lleven  Lana Merino,  pero que sean mucho más ligeros que los utilizados en invierno.

 

Nunca uses calcetines de algodón ya que retienen la humedad y cómo hemos dicho anteriormente favorecen la aparición de ampollas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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